大切なのは自分の肌のターンオーバー

この頃は、朝と日中の温度差が激しいです。

こんな時は、お肌のトラブルが多いです。朝晩のお家でのお手入れをリラックスしながら行いましょう。

 

大切なのご自身のお肌のサイクルがちゃんと、されているかどうかです。

 

*排出*スムーズターンオーバー*

新しい肌は毎日生まれています。

生まれた細胞は次に生まれた新しい細胞によって肌表面に向かって押し上げられるような状態になるのです。

 

これを繰り返して最後に余分なものとして排出される・剥がれ落ちるもでを一般的にターンオーバーと呼んでいます。

 

健やかな肌では、ターンオーバーは約28日の周期で繰り返されます。どんなに高価な化粧品を使っていても、ご自身のお肌の状態が良くないと、それは浸透していきません。

 

HappyTimeでは、先ずはご自身の現在のお肌の状態を知る事

を大切にして頂いております。それには、先ずはご自身のお肌の状態を0に戻して、必要なものをプラスして行く考え方です。

 

高価な化粧品、または流行の化粧品を使えば良いという事ではなく、お肌の状態は年齢、季節、生活環境によっても違います。ご自身が生まれ持っている治癒力も使いながら健康で美しいお肌を保っていきましょう。

 

HappyTime HealingBeautyのENDLIneシリーズは、自然が持つ力、ナチュラルを大切されている方に喜ばれております。

 

お気軽にご相談くださいませ。

 

イチジクにある美容効果とは?!

すっかり秋らしくなったこの頃です。

私の大好きなイチジクが、スーパーでも良く見かけるようになりました❤️

 

イチジクはただ、美味しいだけでなく栄養豊富で体に良いとされている食べ物なのです。

血液をキレイにしてくれる効果、腸内環境を整えてくれます。血液がキレイだと新陳代謝も活発になり様々な細胞の機能を高めてくれます。

イチジクに含まれるポリフェノール類がシミの原因であるメラニン色素を抑えたり、活性酸素を抑えお肌の酸化を抑制する効果があります。

イチジクの種子の部分には植物性エストロゲンが豊富です。

整理不順や更年期障害、生理痛など女性特有の症状に効果があります。

 

また、イチジクが含む酵素には、二日酔いを抑制したり消化を促進させてくれる効果があります。消炎作用があるイチジクは、咳や喉の痛みを暖和し風邪で弱った体に栄養素を豊富に含んだイチジクは、食べることで回復を早めてくれるでしょう。

 

生前、私の母の大好物だったイチジクです❤️

私もこの季節になると母を思い出しながら、必ず食べるフルーツです。旬なものは旬のうちに・・・。

どうぞ、皆様もお召し上がりくださいませ❤️