集中力にはローズマリー*

 

*集中力*

 

やらなくてはいけない事がたくさんあるのに、他のことに気を取られてしまい、なかなか集中できない・・・。

 

そんな時は、頭脳を明確にするレモンやローズマリーの香りを利用してみましょう。

気分をリフレッシュさせる香りとブレンドがあれば、勉強や仕事の効率を上げる環境づくりに役立ちます。

 

即効性を求めるならば、ハンカチやテッシュペーパーに精油を落として、立ち上る香りを嗅いでみてください。

面接や試験、会議、集中力が必要なシーンにのぞむ直前に取り入れてみましょう。

 

不安な心をリフレッシュして、脳細胞を活気づけるローズマリーがおすすめです。

 

ローズマリーの香りは、素早く眠気を覚ましたい時にも有効です。

鼻を近づけて、大きく深呼吸をしましょう。

スーッとした刺激的な香りが、脳細胞を活気づけ、ぼんやりとした意識をはっきりさせます。

 

HappyTimeでは受験生の皆様も心より応援させて頂きます。

どうぞ、マイペースを保たれて自分が持っている力を発揮して頂きたいと思います。