なにかと慌ただしくなる年末に入ります。多くの人々がストレスによる体調不良を感じやすい時です。
女性のカラダは特にデリケートに出来ていて、心の中のモヤモヤが自律神経の失調を引き起こして体にサインを出します。
頭痛やめまい、便秘や下痢、いつも体がだるい、やる気が起きない。生理のトラブルや、不眠などなど不快な症状となって現れます。
病院に行っても検査結果に異常がありませんと言われてしまうようでしたら、この段階ではまだ本当の病気ではなく[病気の前兆]と思ってくださいね。
カラダの不調のサインは無視したり、見逃したりして、さらにむりを続けると、本当の病気になってしまいます。
一度、心とカラダのリセットをしてあげましょう。
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