暑さを感じているのに、なんだか汗をかきにくい
そんな時は精油を使ったアロマバスがおすすめです♪
汗をかきにくい状態が続くと
身体に熱がこもったように感じたり
なんとなく重だるさや疲れを感じやすくなることも。
特に冷房や気温差で自律神経が乱れやすい
この時期は
身体がうまく切り替わりにくくなっています
精油を使ったアロマバスは
香りを楽しむだけでなく
深呼吸しながら心と身体をゆるめていけるのも
魅力のひとつ♪
夜のバスタイムを
"ただ入るだけ"ではなく
自分を整える時間に＾＾
おすすめは
＊ラベンダー＊ユーカリ＊グレープフルーツなど
その日の気分に合わせて
香りを選ぶのもアロマバスの楽しみのひとつです♪
気になる方はお気軽にご相談ください