自律神経にお悩みの方も、アロマの力をオススメいたします。
自律神経失調症でお悩みの方
自律神経失調症には、更年期ほか、40歳前後から更年期とリンクして発症する交感神経緊張型が多いです。
また、最近では思春期性や若年性の発症も増えているとも言われています。
このように女性にとって、自律神経失調症はホルモンバランスの影響もあり、起こりやすい症状なのです。
オススメのエッセンシャルオイル
では、自律神経にお悩みの方に、オススメのエッセンシャルオイルをご紹介します。
- ネロリ
- ベルガモット
- ローズゼラニウム
上記が、自律神経向けのオイルです。
これらのオイルは、リラックス効果を与えてくれ、心からの落ち着きが感じられます。
アロマでゆったりお休み
自律神経でお悩みの方こそ、アロマでゆったりとした時間が必要です。
また、どうしても症状が重く改善しない場合は、医療機関へのご相談されることもオススメいたします。
日々の緊張感を解くためにも、アロマオイルは有効です。